Hesteassistert terapi
Hesteassistert terapi kan være et godt alternativ til samtaleterapi på et kontor. Alt samspill med hesten foregår fra bakken. Du trenger ikke erfaring med hest fra tidligere, for å få utbytte av hesteassistert terapi.
Jeg tilbyr hesteassistert terapi for enkeltpersoner utendørs i Nordby, Ås og hesteassistert gruppeterapi og workshop i samarbeid med Jeanett Lysell på Billit gård i Hobøl.
Hester er flokkdyr og regulerer seg selv og hverandre, dette skaper større mulighet for livskvalitet og overlevelse for flokken.
Vi kan lære av hestene ved å observere hvordan de regulerer seg selv og hverandre.
Vi har fokus på det som skjer her og nå, hvordan tolker du det som skjer i omgivelsene og hvordan kjennes det i kroppen? Hvordan samhandler du i gruppa eller med hesten, og kjenner du igjen dette fra andre situasjoner? Vi har med oss tidligere tilpasninger som dukker opp her og nå. Det å bli bevisst på disse mønstrene, kan gi oss flere valg. Hva er hensiktsmessig her og nå?
Hestene kan gjøre det enklere for oss å være til stede i det som er her og nå.
Noen temaer som er godt egnet å jobbe med sammen med hestene;
- trygghet – utrygghet
- tillit/mistillit
- selvomsorg/selvkritikk
- inkludering/avvisning
- selvhevdelse/selvoppgivelse
- tilstedeværelse/frakobling
- egne og andres grenser og behov
- sosialt engasjement og tilbaketrekking
- Selvfølelse, mestring
- Andre temaer er velkomne. Du jobber med det temaet som er viktig for deg.
Jeanette har bl.a. utdanning innen Bodynamic, kroppsorientert psykoterapi, etterutdanning i traumeterapi og utdanning fra USA i Human -Equine in Alliances for Learning ( HEAL modellen). Hun har 20 års erfaring fra hesteassistert terapi fra Gaustad sykehus. Jeanette har deltatt på et forskningsprosjekt innen hesteassistert terapi og DBT behandling av ungdom. Hun holder kurs innen hest i psykososialt arbeid. Les mer om Jeanett og Bilitt gård på www.bilttgard.no.
Annki har hatt egen gestalt – psykoterapi praksis i Ski siden 2008. Hun tar imot enkeltpersoner, par,ungdom, familier og grupper. De siste årene har Annki tilbudt hesteassistert terapi med egen hest i Nøstvedtmarka,Ås.
Annki har tatt har grunnutdanningen, etterutdanning og traume etterutdanning ved Høyskolen Norsk Gestalt Institutt (NGI). Hun er medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening(MNGF). Annki har 2- årig kurs innen kroppsorientert psykoterapi i Berlin, hos Julianne Appel – Opper. Annki er i tillegg utdannet Cand. Mag grad fra Universitetet i Oslo med psykologi mellomfag, sosiologi og sosialantropologi. Annki har tatt kurs i Human – Equine Alliances for Learning (hesteassistert terapi) hos Jeanette Lysell.
Hesteassistert gruppe og / eller workshop med hest på Bilitt gård
Med Bodydynamicterapeut Jeanette Lysell og Gestaltterapeut Annki Daudon (MNGF)
Sted Bilitt gård, Elvestadveien 731, 1827 Hobøl
Ny gruppe og / eller workshop med hest starter opp ved nok deltakere. Ta gjerne kontakt for mer informasjon.